L'équitation Pédagogique

Lexique

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Acide Lactique

C3H6O3 - il est produit par une réaction chimique qui permet la synthèse de l'ATP, molécule nécessaire au travail musculaire, sans apport d'oxygène. L'acide lactique est un sous-produit toxique, il augmente l'acidité dans la cellule et inhibe les réactions chimiques. Une forte accumulation s'accompagne d'une baisse d'intensité ou l'arrêt de l'exercice, par fatigue ou insensibilité des muscles.

Acidose musculaire

Acidité importante des muscles, qui survient lors d'un effort prolongé, effectué au delà du seuil anaérobie. Le Ph du corps devient momentanément acide aprés un effort violent (pH neutre = 7,40). Les courbatures sont la preuve d'une acidose importante des muscles, d'où l'interêt d'effectuer une récupération active après l' effort (footing, étirements passifs...)

Adaptation

modification d'une discipline pour qu'elle convienne mieux aux possibilités, interêts et besoins des enfants
équilibre entre l'accomodation, par laquelle le sujet se transforme afin d'ajuster sa conduite aux caractéristiques nouvelles d'une situation, et l'assimilation qui représente au contraire une modification imposée par le sujet au monde extérieur afin de l'adapter à ses propres structures.

Aérobie

Ensemble des processus de production d'ATP (énergie) grace au glycogène dans lesquels intervient l'oxygène. Mise en jeu dès le début de l'exercice. Le rendement est atteint vers la 4ème minute pour un sédentaire, 2 voire 1 minutes chez un sportif entrainé. Sa durée est théoriquement illimitée, elle dépend du % de VO2 max utilisé et des réserves de glycogène

Affectivité

Notion assez vague englobant des états divers : émotions, passions, sentiments, anxiété, angoisse, tristesse, sensations de plaisir ou de douleur... On oppose classiquement la motricité, la cognition à l'affectivité.

Amateurisme

ethymologiquement, l'amateur représente celui qui aime, celui qui trouve dans la pratique sportive un plaisir direct et non provoqué par le gain financier qui peut s'y attacher.
On définit l'amateur par opposition au professionnel. est amateur celui qui ne fait pas profession du sport qu'il pratique.

Aménagement

façon concrète de répartir les élèves par rapport aux espaces physiques ou par rapport au mode de travail

Anaérobie

Ensemble des réactions qui assurent la synthèse de l'ATP (énergie) en absence d'oxygène.
Filière anaérobie alactique : sans production d'acide lactique non plus, intervient dès le début de l'exercice, et est efficace sans délai, sa durée est de 20 à 30 secondes.
Filière anaérobie lactique : production d'acide lactique, intervient dès le début de l'exercice, est efficace après 20 à 30 secondes, sa durée est de 20 secondes à 2 minutes.

Andragogie

travail mené sur la pédagogie de l'adulte

Anorexie

perte quasi totale de l'appétit, inquiétante si elle persiste

Apprentissage

modifications internes (capacités, ressources) avec pour résultante modification du comportement
changement dans le comportement d'un organisme résultant de l'interaction avec le milieu et se traduisant par un accroissement de son repertoire.

Aptitude Physique

constitue, avec l'habileté, l'un des déterminants principaux de la performance motrice.
Les aptitudes sont des caractéristiques individuelles relativement stables, déterminées génétiquement et identifiées par des techniques d'analyses factorielles.
Les aptitudes physiques sont la force, l'endurance, la souplesse, la coordination motrice, la vitesse du mouvement.

Aspiration (niveau d')

but réaliste que le sujet estime puvoir atteindre, dépend de la confiance du sujet en ses capacités actuelles relativement à la performance à atteindre.
Tout sportif réfère son succès ou échec par rapport à la valeur affectée à sa performance vis-vis de son niveau d'apiration : vaincre un adversaire réputé faible peut être considéré comme un insuccès.

ATP

Adénosine TriPhosphate. Cette molécule joue un rôle primordiale dans la régulation de la contraction et du relâchement musculaire. Sa segmentation produit de l'énergie.

Attitude

position du corps préparatrices à la perception et à l'action
disposition mentale déterminée par l'expérience, éxerçant une influence directrice sur les réactions du sujet induites par les objets ou situations du monde externe.
Autorité pouvoir ou influence qui, s'exerçant sur un individu, l'amène à se conformer à ce qui est éxigé (autorité de droit et reconnu, autorité informelle (leadership))

Béhaviorisme

science du comportement dont on observe et analyse les manifestations visibles : psychologie du comportement. étude des lois qui régissent deux observables : les stimulus et les réponses de l'organisme.

Biomécanique

étude des mouvements de l'homme et de l'animal sous l'angle des lois de la mécanique

Bouc émisLasaire

souffre douleur d'un groupe

Boulimie

sensation de faim permanente, le cheval mange de grandes quantités d'aliments

Capacité

activité intellectuelle stabilisée et reproductible dans des champs divers de connaissance. tere utilisé souvent comme synonyme de "savoir-faire". Aucune capacité n'existe à l'état pur et toute capacité ne se manifeste qu'à travers la mise en oeuvre de contenus. (Meirieu)

Capacité aérobie

capacité à soutenir un effort correspondant à un pourcentage donné de VO2max, pendant une période prolongée et en utilisant principalement les processus aérobies, l'acide lactique produit étant métabolisé rapidement.

Catharsis

qui provoque une libération partielle ou totale du fait de l'expression, directe ou indirecte, des motifs d'une tension intérieure.
Exemple : se soulager par des larmes, exprimer sa colère.

Critères

élément de référence, considéré pour évaluer, analyser, juger
permet de reconnaitre, distinguer, une chose, une notion énoncé d'un moyen ou d'un élément permettant de satisfaire à une exigence : aspects et caractéristiques d'un produit ou d'un service par lequel on juge de la présence ou de l'absence de la qualité (modèles et allures du cheval par exemple)

Cognitif

qui se rapporte à la cognition (désigne d'abord l'ensemble des actes et processus de connaissance, l'ensemble des mécanismes par lesquels un organisme acquiert de l'information, la traite, la conserve, l'exploite. Le mot désigne aussi le produit mental de ces mécanismes

Combativité

agressivité non lésante nécessaire à la réussite sportive

Compétence

savoir identifié mettant en jeu une ou plusieurs capacités dans un champ notionnel ou disciplinaire déterminée.

Compétition

lutte entre les individus ou les groupes en vue d'un but ou d'un objet. La situation compétitive s'oppose à la situation coopérative.

Contenu

ensemble des savoirs et des situations proposées à l'élève.

Contraction musculaire

Concentrique ; contraction musculaire qui rapprochent les insertions osseuses et génère le mouvement (saut, course, projection...)
Excentrique : contraction musculaire qui éloigne les insertions osseuses et freine le poids du corps (réception de sauts fléchis...)
Isométrique : tension musculaire sans contraction ni extension, permet de tenir une position et constitue les exercices de gainage musculaire (tenir une position fléchie)
Pliométrique : cycle excentrique/concentrique sans rupture entre les deux phases qui améliore l'élasticité des muscles (sauts de haies...)

Contrainte

ensemble des éléments qui empêchent un système d'atteindre son but, ou ensemble de contingences extérieures. Désigne les exigences requises par une tâche motrice à l'égard des ressources d'un individu.
De nature essentiellement logique ou physique, c'est à dire liée au but de la tâche ou à l'environnement matériel et aux stimulus organisateurs de l'action.

Croissance

manifestations quantitatives, augmentation mesurable de l'organisme.

Débilitant

démoralisant, déprimant

Débourrer

Donner le premier dressage à un jeune cheval

Décentration

Stratégie d'apprentissage par laquelle l'enfant passe d'une perception égocentrique des choses à une perception du monde plus objective; habileté à prendre en compte le point de vue de l'autre (représentations, émotions, attitudes).

Découverte

Pédagogie de la découverte : méthode consistant à laisser à l'individu lui-même le souci de trouver la situation d'une situation-problème.

Démagogie

politique par laquelle on flatte les masses pour gagner et obtenir leur adhésion

Developpement

phénomène qualitatif, transformation aboutissant à l'élaboration d'une structure plus complexe que la structure d'origine, évolution physique et mentale.

Difficulté

concerne des éléments du savoir ou des savoirs-faire à propos desquels des enfants ou des élèves, qui ne souffrent pas d'anomalies (ou de handicaps particuliers d'ordre linguistique ou autre), éprouvent des difficultés.

Directif

qui intervient directement afin d'orienter vers un but fixé. Méthode pédagogique fondée sur l'autorité du maitre, et favorisant le phénomène de dépendance des élèves.

Docimologie

science qui a pour objet l'étude des examens, en particulier des systèmes de notations et du comportement des examinateurs et des examinés.
Elle propose des méthodes et des techniques objectives et rigoureuses de mesure des performances des élèves.

Doping ou Dopage

Utilisation par un compétiteur d'un agent étranger à l'organisme ou de substances physiologiques, dans le but d'augmenter artificiellement la performance.

Dressage

rendre soumis un animal, le dompter

Drill

Dressage pédagogique

Dynamique de groupe

ensemble de phénomènes psychosociaux qui se traduisent dans les groupes restreints
ensemble de méthodes qui permettent d'agir sur la personnalité par le moyen de ces petits groupes ou groupe restreints.

Echauffement

période du début de l'entrainement ou de la compétition, de durée plus ou moins longue, d'intensité plus ou moins importante. Il a pour objectif d'établir un état optimal de préparation à la performance, tant au plan physiologique que psychique : amélioration des possibilités organiques, de la coordination, de la concentration, prévention des blessures.

Eduquer

Former l'esprit, faire acquérir des principes moraux, développer les aptitudes intellectuelles et physiques. C'est la formation de quelqu'un qui suppose l'acquisition d'un savoir.

Enseignement stratégique

Démarche pédagogique qui vise à rendre transparentes pour les élèves les stratégies impliquées à trois moments précis de leur apprentissage:
1) lors de la préparation à l'apprentissage (discussion des objectifs, activation des connaissances antérieures, direction de l'attention);
2) au moment de la présentation du contenu (traitement, intégration et assimilation des connaissances);
3) à l'étape de l'évaluation (prise de conscience du niveau de maîtrise, organisation des connaissances).
Dans ce type de démarche, l'enseignant est vu à la fois comme un motivateur, un médiateur, un entraîneur, un planificateur et un modèle dans le processus d'acquisition par ses élèves de connaissances déclaratives, procédurales et conditionnelles

Entrainement

Organisation rationnelle du travail qui permet d'amener le sportif au mieux de son état de forme pendant les périodes de compétitions en améliorant le potentiel énergétique ou moteur, et les facteurs d'exécution :force, souplesse, puissance, technique. L'entrainement repose sur des grands principes : surcharge ou intensité; progessivité; spécificité; alternance travail repos; quantité de travail ou volume.

Empathie

Aptitude à comprendre et à accepter les sentiments de l'autre.

Evaluation

Opération consistant, à partir d'un recueil de données sur l'évolution ou le résultat d'un élève, à émettre un jugement, en vue de prendre une décision.
- évaluation diagnostique : établir un bilan des acquis
- évaluation formative : évaluer les difficultés
- évaluation sommative : bilan, examen

Exercices intermittents

entrainement par intervalles qui consiste à alterner les exercices courts et des récupérations brèves, passives ou actives. Cet entrainement fait varier certains paramètres pour nuancer les effets poursuivis : charge, durée, répétition, série, récupération, nature de la récupération, séances. Cette forme de travail permet de solliciter les athlètes à des intensités élevées tout en évitant la production importante d'acide lactique.

Fatigue

processus de dégradation croissante de l'efficience motrice ou mentale liée à la poursuite excessive de l'activité au-delà du stade où l'énergie devrait être restaurée par un apport extérieur ou par le repose et le sommeil.

Feed-Back

information en retour qui permet la régulation automatique d'une opération en cours. D'une importance capitale dans la communication pédagogique, car faire comprendre et se faire comprendre constituent des exigences primordiales.

Glycogène

polymère du glucose qui peut être stocké dans le foie et les muscles, il est utilisé comme combustible (production d'énergie)

Habileté motrice

capacité acquise par apprentissage, à réaliser une tâche complexe en exécutant des mouvements répondant à des exigences de précision, de rapidité, d'économie d'efficience et de régularité.
habileté ouverte dans un milieu changeant, instable et peu prévisible - planification impossible
habileté fermée milieu stable

Heuristique

la méthode heuristique a pour but de permettre la découverte des idées par les élèves

Holistique

Concept unique et global prenant en compte tous les aspects de la vie des chevaux auprès des humains. La vision holistique s'interesse à l'objet comme constituant un tout et s'oppose à la conception atomistique de personnalité.
Ainsi pour comprendre les conditions de vie d'un cheval il faut à la fois s'occuper du lieu de vie, de l'alimentation, des contraintes du pied (quels sols/fer), des produits (vaccins, vermifuges, graisse à pied ...), des conditions (couverture ou pas, tonte, protections), entrainement (discipline...)

Homéostasie

tendance à maintenir constantes les conditions internes de vie face aux variations du milieu extérieur.

Homoergie

même activité sportive, souligne l'influence du milieu parental

Identification

quasi-assimilation psychique de l'image d'une autre personnalité réalisée par un individu : modèle de conduite, renforcement du moi idéal, élévation du niveau d'aspiration

Imitation

reproduction consciente ou inconsciente d'un phénomène quelconque, imitation reflexe, fonctionnelle, différée... assimilation de normes ou de systèmes de valeur.

Inappétence

diminution passagère du besoin de manger

Intelligence

faculté de comprendre et de s'adapter aux situations. Parfois utilisé avec le sens limité de capacité d'acquisition et d'utilisation de la connaissance rationnelle et conceptuelle.

Kinesthésie

Sensibilité de l'organisme à ses propres mouvements fondée sur l'intégration des informations proprioceptives (musculaires et tendineuses) et les informations vestibulaires.

Latence

- temps séparant le début d'un stimulus et le début de la réponse
- temps de réaction psychologique
- période de l'enfance au cours de laquelle s'atténuent, selon la théorie psychanalytique, les manifestations sexuelles.

Leader

meneur détenant une autorité ou exerçant une influence sur le comportement d'un groupe ou d'une personne

Loisir

ensemble d'occupations auxquelles l'individu peut s'adonner de son plein gré, soit pour se reposer, soit pour se divertir, soit pour developper son information ou sa formation désinteressée, sa participation sociale volontaire après s'être liberé de ses obligations professionnelles, familiales et sociales.

Maïeutique

technique de questionnement visant à permettre à une personne une mise en mot de ce qu'elle a du mal à exprimer, ressentir, ou ce dont elle a du mal à prendre conscience. Utilisé en lien avec les techniques empathiques centrées sur l'affect, l'écoute active ou bienveillante, et les techniques de médiation.

Maladresse

mauvaise exécution d'une habileté motrice, erreur empêchant l'atteinte du but fixé, et concernant surtout la phase de programmation et d'exécution motrice (composantes toniques ou cinétiques du mouvement)

Maturation

ensemble de modifications qui se produisent dans l'organisme en voie de croissance, sous l'effet d'une force d'organisation intrinsèque.

Métabolisme

phénomènes essentiellement physico-chimiques qui, par dégradation (catabolisme) ou par synthèse (anabolisme), produisent de l'énergie et assurent le renouvellement des substances de l'organisme.

Monitorat

Forme d'enseignement qui consiste à utiliser "les élèves les plus mûrs et les plus capables pour faciliter les études de leurs condisciples

Motivation

besoin ou état de tension mettant l'organisme en mouvement jusqu'à ce qu'il ait réduit la tension initiale.

Objectif

intention déclarée qui décrit la modification que l'on désire produire chez le formé

Orthopédagogie

Discipline des sciences de l'éducation centrée sur l'étude des méthodes et des procédés permettant de diagnostiquer des difficultés d'apprentissage et de favoriser un enseignement qui prenne en compte les possibilités de l'enfant.

Pédagogie

1/ reflexion sur l'action d'éduquer : apprécier ses actions, leurs valeurs, les réajuster. Théorie et pratique de l'éducation.
2/ Art d'instruire et d'élever les enfants.
Dans la réalité, les théoriciens ne sont pas les cliniciens. Il y a deux actions bien différentes : celle du "pédagogue de laboratoire" et celle du praticien. Ce dernier a besoin de connaissances étendues : psychologie, sociologie, histoire, anthropologie, économie.

Pica

perversion de l'appétit, dénotant une carence en vitamine et sels minéraux. Le cheval absorbe des substances non alimentaires : crottins, terre, enduits des murs

PMA

puissance mesurée en watts, correspondant à un effort dont l'intensité est égale à 100% du VO2max

Polyphagie

augmentation de l'appétit, phase de convalescence ou maladie (diabète)

Prérequis

conditions préalables à remplir et, par voie de conséquence, comportements à acquérir pour un enfant ou un élève pour être en mesure d'entreprendre un apprentissage donné

Prophylaxie

ensemble de mesures à prendre pour prévenir les maladies - prévention, hygiène

Stress

agressions s'exerçant sur un organisme et réaction de l'organisme à ces agressions

Surcompensation

Physiologie : Les sources d'énergie diminuent pendant le travail. A la fin, celles-ci commencent leur reconstitution. Mais au lieu de remonter au niveau initial, elles dépassent cette valeur dans un premier temps pour y redescendre ensuite. Certains entrainements basent la répartition des efforts selon cette courbe de reconstitution des réserves d'énergie, et font reprendre le travail au moment où le niveau est le plus élevé.
Psychologie : mécanisme de défense de la personnalité en réaction à une infériorité ressentie. La surcompensation consiste en un effort excessif pour réussir dans le domaine où le sujet se sentait inférieur.

Taxonomie

Manière de classer les niveaux d'acquisition des connaissances
* Niveau 1 Connaissance : Je sais de quoi on me parle
* Niveau 2 Compréhension : Je sais en parler (l'utiliser si il est réglé)
* Niveau 3 Application: Je sais faire (le régler)
* Niveau 4 Analyse: Je sais choisir
* Niveau 5 Synthèse : Je sais concevoir

VMA

Vitesse Maximale Aérobie VMA : vitesse de déplacement correspondant à 100% du VO2max, correspondant aussi à l'intensité de travail qui est développé au cours d'un effort correspondant à la VO2max. En fonction des pourcentages utilisés de VMA, on obtient des effets physiologiques différents, effets recherchés en relation avec les exigences énergétiques de la pratique sportive. Lors d'un effort progressif, la consommation d'O2 augmente avec une limite individuelle en fonction d'une certaine intensité. Lorsque le VO2max est développé, la récupération est facilitée et le sportif peut supporter des charges d'entrainement plus importantes.

VO2

unité mesurant l'intensité des exercices.
VO2max correspond à la consommation maximale d'oxygène : 3l/mn pour un homme, 2.5l/mn pour une femme. Lorsque l'exercice augmente, VO2 atteint une valeur limite.
VO2max = 3.5 VMA